「圣域香巴拉」香格里拉梅里6天5晚雪山禅心之旅——松赞林寺高僧诵经祈福 | 白马雪山徒步跨越生态带 | 180°梅里雪山环景美宿 | 探访仙鹤湖畔之寺 | 秘境峡谷野餐 | 季节限定菌子采摘 | 斑斓风物手作

自行搭乘航班抵达迪庆香格里拉机场，抵达后乘坐酒店专车，前往下榻 桃园藏居 。这里被高山草甸环绕着，七公顷的占地面积为它带来了无边宽广的风景，抵达后可以用 徒步方式 享受周围的宁静气氛，到酒店后方的 白桦林散步 ，发掘秀丽的山景和各种野花。若是在6月至7月份可以到后山采摘竹笋、 8-9月份采摘菌类 等等。

香格里拉噶丹·松赞林寺 是云南最大的藏传佛教寺庙群、康区知名大型寺庙、川滇黄教的中心，由五世达赖喇嘛亲自赐名，也被被誉为“小布达拉宫”。用一个上午的时间，走上长长的阶梯，在松赞林寺令人叹为观止的宗教氛围和藏族艺术精品中，了解这片圣洁土地源远流长的文化，感受信仰的无上力量，以及藏族人的智慧和世界观。游览各个错落大殿之后， 寺院高僧将为你诵念平安经，并讲述松赞林寺的历史与概况、藏传佛教基本教义 等。

下午您可以选择文化体验唐卡或者自然体验纳帕海： ①香格里拉唐卡体验中心： 参观、品鉴唐卡画作并从中看到唐卡的发展过程；作为藏族文化的「百科全书」，唐卡具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格；在画师的指导下，沉浸体验唐卡绘制的环节，触碰高深的唐卡艺术，完成自己的第一幅唐卡作品在这个过程里，无关宗教和区域，它只是让你有个机会让自己静下心来。 ②纳帕海环湖游览： 纳帕海景致随四时而变，湿地和湖水交叉着形成了鲜明的层次，牛马在湿地上嬉戏着或信步水中，传统的藏族村庄点缀在纳帕海旁、一派和谐景象。

早餐后前往 尼西黑陶非遗传承人家族的作坊 ，静心学习 制作一件黑陶器皿 ，作为此次旅行的纪念品。「土陶」在香格里拉的历史，可以追溯到两千年前。「卡若遗址」挖掘出的土陶器皿，形制和工艺与今日尼西所产几乎无异。时间轮回至今，尼西的制陶匠人仍然依寻着古老的方法，制作基本的生活器皿——土陶锅、土陶水罐、土陶煮茶器……

午餐后前往梅里，途经 金沙江大拐弯 也叫做月亮湾，穿山越谷而来的水势浩荡，峡谷逐渐开阔。在即将冲出这川滇要塞之时，江水围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处奇观。

沿途还会参观 东竹林寺 ，这里是 滇西最古老的藏传佛教格鲁派寺院，是康巴藏区十三林大寺之一，也是香格里拉地区最好的修行寺院之一。 东竹林寺藏品丰富，其中最为珍贵的是康藏地区仅有的三座立体金刚时轮坛城，象征着香巴拉王国最核心的智慧。还有一具保存完好的活佛肉身坐像，供人瞻仰，走进 「仙鹤湖畔之寺」 ，就是走进了当地藏族人的心灵圣地。

下午抵达梅里，我们将来到 雾浓顶观景台 与梅里雪山相见，是拍摄梅里雪山全景的好位置，从此处看到的梅里雪山更加大气，拍摄前景丰富。这里又叫十三白塔迎宾台，好客的德钦人在这里修建了梅里十三迎宾塔，代表梅里的十三座山峰，十三座整齐的白塔与梅里十三雪峰遥遥相望。

今日早餐后，前往藏在梅里脚下的 飞来寺 ，探秘解读尘封在壁画里的历史故事，在最佳观赏角度解锁梅里雪山。

下午在村庄的 藏民家参观传统藏式民居 ，了解藏式碉房民居特色和藏家日常生活，品尝牦牛酸奶、酥油茶、糌粑、藏式麻花等特色藏小吃。也可以 亲自尝试手打酥油茶、手捏糌粑，品尝自己的“劳动成果”。 与热情淳朴的藏民聊聊家常，度过一段轻松别样的时光。

之后返回酒店休息，欣赏窗外云卷云舒，静待梅里日落。

早起期待 日照金山圣景 ，金色的光芒洒在卡瓦格博山尖。

早餐后前往 白马雪山原始森林徒步 。这是一处由冰川运动造成的特殊U型山谷，也是世界上难得一见的 寒温带高山动植物王国 。此行，我们将跟随当地人一起，穿行在原始森林中，视野透过冷杉树的层层遮掩，与一片最纯净的绿色不期而至。之后我们将在秘境的 雪山峡谷中私享一场户外野餐 。（酒店安排，2-6人）

在酒店用完早餐后乘坐专车前往 迪庆香格里拉机场 ，返回温暖的家。

注：梅里至香格里拉车程时间约为4h/170km，建议安排下午稍晚的航班。