「云上梯田筑梦」云南元阳弥勒6天5晚——万顷梯田光影 | 滇南异域建筑奇韵 | “Ⅰ类水质”抚仙湖 | 法式滇越米轨小火车 | 阿者科申遗村寨蘑菇屋 | 芳华取景地 | 康藤稻田捕鱼学舂糍粑 | 建水古城寻舌尖美味

自行搭乘航班抵达昆明长水机场，抵达后乘坐专车前往 抚仙湖 （驱车约1.5h/80km），这里湖面如镜、渟泓绝尘。每一个走近抚仙湖的人，无不沉醉于她的波光艳影。抚仙湖的美，是古人眼中“琉璃万顷”的浩渺，是《徐霞客游记中》“惟抚仙湖最清”的赞叹，是杨升庵“天然图画胜西湖”的惊艳。抚仙湖的美离不开她的清澈明净，这里的 淡水资源占国控重点湖泊Ⅰ类水质的91.4% ，相当于为全国人均储备了15吨Ⅰ类水。抚仙湖有着 常年17度的阳光 ，花开满院浓荫匝地，呼吸的每一口都是自然原始的气息，全年超过300多天的蓝天出勤率，在夜晚甚至能欣赏到”肉眼可见银河”的盛景。

我们将在此下榻 抚仙湖希尔顿酒店 ，酒店依湖而建，依山而居。园林、草坪与私家湖岸，随手一拍都是电影质感的山水大片。

I类水源的清澈，养育一方人情，也滋养一方物产。湖里活蹦乱跳的鱼虾，新鲜肥美。 铜锅鱼、石锅鱼、盐水鱼 ，关于鱼的做法眼花缭乱，但无论煎烹煮炸，都让人欲罢不能。再配上当地特有的 铜锅洋芋饭 ，每一次的尝试，都是对味蕾的一次刷新。

在酒店享用早餐后，驱车前往 建水 （驱车约2.5h/150km）。在云南那么多的古城中，建水算是一个比较特别的存在，历史上曾一度成为滇南政治、经济、文化、军事中心和交通枢纽。由于受中原文化影响较深，形成了汉文化和边疆少数民族文化相交融的多元一体文化。而即使放到古城有些泛滥的今天，建水依旧是一个更为市井、质朴，带着生活气息的地方。

建水古城 历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。观“雄镇东南”的 朝阳楼 ，看看北京天安门是否真的以此为蓝本；入张家大院与朱家大院，瞧瞧 明清“迷宫式”的家庭园林 ；拜 第三大文庙 ，怀古儒学先圣先贤；沿着临安路打卡 《舌尖上的中国》同款建水烤豆腐 。

“千年建水紫陶”已成为建水古城的名片，其中有一个大宗产品的出产就是汽锅，具有“色如紫铜，声如罄鸣，光洁如镜，永不褪色”的特点。午餐推荐您选择品尝当地有名的 建水汽锅鸡 ，焖制三小时的汽锅鸡被开封以后，香气扑鼻，鸡肉保留了原汁原味，而汤汁的味道也是非常的鲜美，实在是让人胃口大开，食欲大增。

夜色渐浓，华灯初上，走进 紫陶街 ，整条街道的空中都悬挂着古色古香的油纸伞、七彩的灯笼，各家商铺的门前、窗下和树上也挂满了红灯笼和金星一般闪闪烁烁的小彩灯，整条街道流光溢彩、梦幻迷离，此情此景，恰似辛弃疾笔下的美景再现：“东风夜放花千树，更吹落，星如雨。”

到了建水值得体验一次百年沧桑的 米轨小火车 ，这是中国唯一运行最慢的小火车。米轨小火车串起了云南个旧、蒙自、建水、石屏的城市与乡村。停靠的站点都让人容易产生一种时光倒流的错觉。小火车木质的车厢里是同样黄色木质的桌椅、地板、墙壁和天花板，再配上纯白色窗帘。随着火车的汽笛声，一路缓缓驶入时光隧道。

之后前往红河区域（车程约4h/150km）， 红河哈尼文化景观面积 16603公顷，以从高耸的哀牢山沿着斜坡顺延到红河沿岸的壮丽梯田而著称。 入住不同的酒店我们将会为您安排不同的行程体验。

① 驱车前往 元阳云上天上·涧月景观民宿 入住，酒店位于多依树观景台附近的黄草岭， 房间打开窗户即可看到梯田日出美景 。遥望对面的普高老寨，还能看到村头孩子们在愉快的荡着秋千，依稀间还能听到开怀的笑声。路边小水塘里有鸭子，沿途还能碰到当地哈尼族的村民放牛、赶鸭子。前往酒店途中会经过 箐口梯田或坝达梯田 （以实际路况和时间为准），是哈尼族人民千年来一厘一寸所开垦耕耘出来的，千山万壑，如诗如画，呈现出最自然的艺术。晚餐可享用多依树哈尼特色餐。

② 驱车前往 康藤红河谷帐篷营地 ，抵达后在营地内自由活动，开启山居野奢度假模式，在这里你可以于栈道夕阳下微闭双眼，感受微风拂面，待一缕阳光散落于天地间。享受一个静谧安逸的午休时光，体验一次 云上下午茶 。您也可以体验这里的 无边际生态泳池 ， 水深1.4米，以梯田埂形态设计，自然地融入于整个梯环境中，泳池下面就是哈尼族世世代代生活的梯田。晚餐在营地享用。

① 元阳酒店 就位于世界文化遗产元阳哈尼梯田景区多依树景点，清晨趁太阳未升起时， 在多依树景区拍摄日出风光。 万亩梯田遍布山山岭岭之间，气势之磅薄、面积之辽阔，堪称世界一绝。日出时，红霞满天、云雾滚动、婆娑竹影，身临其境如入世外桃源。如果恰逢赶集日，我们可以 前往当地集市， 可以看到整个元阳梯田区域每村的村民都集体上街，每人身后都有一个标配小背篓，身着各民族服饰，可谓是街上最美的人文风景线。

下午游览 阿者科梯田 ，“阿者科”按照字意是指最旺盛吉祥的一个小地方，这样的 蘑菇房是阿者科村的哈尼族的传统民居 ，阿者科村也是 世界文化遗产红河哈尼遗产区五个申遗村寨之一 。阿者科村适地营造的传统建造方式、敬畏自然、崇拜自然的传统观念、以及自然人文景观所构成和谐人居环境，体现出哈尼族传统聚落营建的凝聚力、勤劳和顽强的精神。

晚一点前往 大瓦遮 欣赏梯田日落美景，晚餐返回酒店享用当地特色稻花鱼。

② 康藤营地 藏身于世界文化遗产“红河哈尼梯田”之畔“石头寨”的残垣断壁中，以村寨遗址为基，面朝万亩梯田。

上午在 营地周边徒步 ，一路看看鸭子，数数牛，在梯田的层次和山峦的叠嶂间行走。另一边的沟渠里还有从没见过的小鹌鹑。 下午可以参加营地组织的特色体验，比如 捕捉稻田鱼、手舂糍粑 。 晚上营地则会升起篝火，大家围绕着享受晚餐。

早餐后享受梯田的清晨。之后乘车前往弥勒（车程约4.5h/250km），途中经过 百年滇越铁路首站，电影《芳华》、《无问西东》拍摄点—碧色寨景区 。这里是充满着法国风情的火车站，从1910起的30多年时间，碧色寨一直扮演滇越铁路沿线第一大站的角色。法、英、美、德、日本和希腊人接踵而至，纷纷在这里开设洋行，公司。其开放和繁华程度，在滇南一带数一数二，昆明人、越南人艳羡地将其称作“小巴黎”。到今天，只有一条孤独的北回归线被法国人以他们的形式烙在这里，偶尔有一些小型的货运列车经过，看望这位迟暮的老者……

之后抵达弥勒， 下榻东风韵美憬阁精选酒店 。酒店置身由 葡萄园、薰衣草地和大批后现代建筑构成的东风韵艺术小镇。 夏日到访，葡萄园绿波万顷，薰衣草的芳香随风飘散；冬日之时，则可见薄云飘于畦田之上，桉树林为田野裁剪出的美妙天际线。引入国内外知名建筑艺术大师打造不同主题的博物馆、艺术馆、剧场等，就地选用建筑材料，将风格独特的建筑植入原始地貌，构成特色鲜明的建筑群落和艺术街区，开展艺术创作、文化交流、论坛、演出等活动，将质朴原始的生命力和创造力呈现给世界。

早餐后在小镇内闲逛，之后送至昆明长水机场，结束旅程。